Cos’è il Qi Gong?

Il Qi Gong (si pronuncia ci-gong) è una disciplina molto antica, è una delle tecniche di salute utilizzata in Cina. “Qi” significa “Energia”, “Gong” significa “ Lavoro”. Lo possiamo tradurre “Lavorare per coltivare e conservare l’energia vitale” La pratica del