Per te che vuoi migliorare l’aspetto e la forma fisica
Per chi desidera muoversi dopo una giornata passata troppo seduto o sempre in piedi
Per chi soffre di mal di schiena
Per te che hai bisogno di migliorare e correggere la propria postura
Per abbattere i livelli di stress
Costituisce una buona integrazione a programmi riabilitativi