Lezione Open Yin Yoga a Milano- 25 Settembre

Prova la tua lezione gratuita di Yin Yoga, risveglia le tue energie profonde

Ritrova la tuo benessere fisico e spirituale, attraverso i movimenti energetici dello Yin Yoga che in un ritmo lento e fluido consentono il libero fluire del prana. Da un punto di vista fisico si aumenta la flessibilità del corpo,  si rinforzano muscoli, tendini, tessuti connettivi, ossa. Nello stato di meditazione di ogni posa, si entra nell’ascolto profondo del sè, e del proprio movimento interiore: il respiro, la mente e il cuore hanno un unico flusso che sfocia nel manifestare l’autentico Io, il proprio essere naturale, liberato da tutti i blocchi, pesi accumulati negli anni. In questa pratica efficace e riflessiva, le emozioni si calmano, emergono emozioni positive e si allontanano quelle negative, migliora l’autostima e la stimolazione del sistema parasimpatico.

Lezioni a cura di E. Joshin Galani

 

Yin Yoga scopri di più	Mercoledì 25 Settembre – Milano 13.00 – 14.00

Prenota la tua prova gratuita