Autore: Ely

Vieni a scoprire il piacere del movimento lento e funzionale, per migliorare mobilità, equilibrio e benessere generale.

In questo workshop, esploreremo come il nostro corpo risponde ai cambiamenti stagionali, con un focus speciale sui polmoni ed intestino crasso, due aspetti fondamentali per la salute in autunno.

Un viaggio di sound healing per il corpo e il cuore: dedicati un momento di pace e benessere, lasciati avvolgere dalle vibrazioni delle campane tibetane, del tamburo sciamanico e della meditazione profonda.

Caccia al tesoro a tappe, con sosta di semplici pose yoga,  lungo il percorso. Evento Gratuito (escluso pranzo)

A settembre si riparte… ma con un passo più consapevole. Settembre è il momento perfetto per tornare a noi stessi. Ricominciano i corsi di Yoga Meridian, Yin Yoga, Pilates e Meditazione: pratiche diverse, ma unite dallo stesso intento — ascoltare,

Settembre si riparte ! Prova il lato soft del fitness Vuoi rimettere in moto il corpo senza stress? Il Soft Pilates è l’alleato perfetto per ritrovare energia, postura e leggerezza… con il sorriso!

Settembre si riparte ! Prova la tua lezione gratuitamente e scegli il corso che fa per te! Ritrova la tua vitalità, scegli il tuo corso per respirare, tonificarti, rigenerarti, rilassarti.

Trattamento Zen Shiatsu per ritrovare la propria forza e sentirsi in equilibrio con le proprie emozioni, innalzare il tono dell’umore.

Pronti a tornare in forma dopo le vacanze? Ecco l’occasione per praticare Yoga all’aria aperta, contattare le energie del risveglio e gustare una buona colazione.

Vi auguriamo una splendida estate piena di luce e presenza!
Mentre l’estate ci invita a rallentare, respirare e ricaricarci, già guardiamo con gioia al momento in cui ci ritroveremo sul tappetino.