Scoprire la bellezza dello Zen Shiatsu
In questa pratica efficace e riflessiva, aumenta la flessibilità del corpo, il respiro si fa profondo, le emozioni si calmano, emergono emozioni positive e si allontanano quelle negative, migliora l’autostima
Il trattamento anti-stress shiatsu, con tecniche efficaci, rinnova e rivitalizza lo scorrere dell’energia, sciogliendo molte tensioni, calmando il dolore alle parti dolenti.
Abbandonare gli affanni ed i rumori del mondo, curare il proprio spirito e la propria energia con i magnifici suoni delle campane tibetane e la meditazione
Settembre si riparte ! Yoga, Meditazione, Pilates. Prova la tua lezione gratuitamente e scegli il corso che fa per te!
Yoga & Colazione – Pronti a tornare in forma dopo le vacanze? Ecco l’occasione per praticare Yoga all’aria aperta, contattare le energie del risveglio.
Utile anche quando le tensioni accumulate sono troppe, per decongestionare i seni nasali, sciogliere tensioni muscolari cervicali, alleviando il senso di pesantezza ed affaticamento in tutto il corpo
Il suono e la meditazione come forma di rigenerazione, consapevolezza, rilassamento profondo, pulizia energetica
Le “ciotole cantanti” sono strumenti musicali considerati sacri nelle tradizioni antiche sciamaniche, che puliscono l’aura e consentono di entrare in stati meditativi profondi.
Viaggio sonoro meditativo gratuito
Per iniziare al meglio la giornata, in totale connessione con gli elementi naturali! Promuovere benessere, quiete interiore, a sostegno di tutta la giornata.