Nella visione dell’anatomia e della fisiologia taoista, i Tre Tan T’ien sono tre fondamentali centri di energia.
丹田 I Tre Tan T’ien: le luci dell’essere
Massaggio sonoro: l’effetto delle vibrazioni delle campane tibetane
E’ possibile affrontare il disequilibrio energetico, ed i malesseri che ne conseguono, con una forma di energia: il suono.
Scopri cosa può fare un trattamento sonoro.
Come funzionano le campane tibetane nel processo di guarigione?
Non si tratta solo di ascoltare suoni piacevoli. Il loro scopo è di ripristinare le frequenze vibratorie in disarmonia del corpo, della mente e dell’anima. I suoni emessi dalle campane tibetane sono state utilizzate per secoli come medicina energetica per curare il dolore, la depressione e i disturbi da stress.
Lo Yoga Meridian ha azione solo a livello fisico?
L’approccio allo yoga è diverso per ogni persona, è un percorso percorso personale, ed in base al proprio temperamento o momento di vita, viene approcciato e vissuto in maniera diversa. C’è chi si orienta verso lo yoga in un’ottica di
1° chakra Muladhara: il chakra della radice
Muladhara significa radice o sostegno della base, questo chakra governa gli istinti di base e materiali per la sopravvivenza: nutrirsi, dormire, mantenersi in forza e salute.
Karma, coltivare la propria vita
Il termine sanscrito karma viene tradotta con azione volta ad un fine.
Cos’è la Power House nel Pilates?
La Powerhouse o Sede della forza, comprende i muscoli del Core, i muscoli addominali, e quelli che circondano i fianchi e i glutei. E’ anche il nostro baricentro, nel suo insieme possiamo immaginarla come un corsetto che supporta la nostra
Benefici dello Yoga Meridian
Lo Yoga dei Meridiani, definito “Yoga Giapponese – Makko Ho” e chiamato anche Zen Stretching è dato da una sequenza di movimenti e stiramenti che in maniera semplice ed efficace, mantengono il corpo in uno stato di salute. Come diceva
Il Fiore di Loto – il simbolo per il praticante
Il Fiore di loto è presente nella simbologia orientale. La sua natura si presta a diversi significati. Il loto nasce al buio, dal fango, che rappresenta la sofferenza.
Il dono dell’energia dell’acqua
Entriamo nella stagione dell’energia dell’elemento acqua, il grembo da cui nasce la vita e l’abisso al quale ritorna. E’ il periodo che rappresenta il riposo, il letargo e il recupero, è l’aspetto silenzioso della neve.