Prova la tua lezione gratuita di Yin Yoga, risveglia le tue energie profonde
Ritrova la tuo benessere fisico e spirituale, attraverso i movimenti energetici dello Yin Yoga che in un ritmo lento e fluido consentono il libero fluire del prana. Da un punto di vista fisico si aumenta la flessibilità del corpo, si rinforzano muscoli, tendini, tessuti connettivi, ossa. Nello stato di meditazione di ogni posa, si entra nell’ascolto profondo del sè, e del proprio movimento interiore: il respiro, la mente e il cuore hanno un unico flusso che sfocia nel manifestare l’autentico Io, il proprio essere naturale, liberato da tutti i blocchi, pesi accumulati negli anni. In questa pratica efficace e riflessiva, le emozioni si calmano, emergono emozioni positive e si allontanano quelle negative, migliora l’autostima e la stimolazione del sistema parasimpatico.
Puoi provare prenotando il tuo posto Mercoledì 16 ore 13.00
Lezioni a cura di E. Joshin Galani
Prove gratuite di discipline bio naturali, per incontrare se stessi e rinnovarsi nella bellezza, nel movimento e nel suono
Un viso tonico e fresco con i movimenti del Bigan Yoga, lo Yoga della bellezza del viso, conoscere i punti del corpo da premere in caso di dolori, entrare nel movimento yogico con l’uso della voce e rilassarsi al suono delle campane tibetane con meditazione finale.
Puoi provare queste pratiche per il tuo benessere, prenotando il tuo posto Sabato 26 Ottobre ore 11.00
Lezioni a cura di E. Joshin Galani
Bigan Yoga |
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Autoshiatsu |
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Corpi Sonori |
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Bagno sonoro con Campane Tibetane
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Info e prenotazioni : info@kailashiatsu.it – 331.7903648
Milano c/o Accademia del comico Via Cucchiari 25 – guarda qui
Cosa serve: abbigliamento comodo, materassino