7 Novembre: corso Yoga Mamma & Bebè
Corso in partenza a Segrate

Incontri pensati per le mamme ed i loro bambini nei primi mesi

Dedicarsi del tempo in tranquillità una piccola oasi di rilassamento ed esercizio fisico con vicino il proprio cucciolino.
Concedersi lo spazio per Yoga Mamma & Bebè : esercizi fisici, di respiro e rilassamento in armonia con i movimenti e le richieste del piccolo.
Per affrontare al meglio il cambiamento di corpo e vita. Quando i ritmi della vita diventano sempre più accesi, è fondamentale trovare un momento di pace e calma, ricontattare e vivificare le proprie energie, condividendo questi momenti di naturalità di corpo e mente col proprio bambino, che percepirà la serenità dello spirito di questa pratica.
Pacchetto di 5 incontri – da Lunedì 7 Novembre ore 11.30