Autore: Ely

lo Zen Shiatsu Family è rivolto a tutte le famiglie, che desiderano un approccio naturale e olistico per migliorare la loro qualità della vita.

Per affrontare al meglio il cambiamento di corpo e vita, pose yoga in armonia con i movimenti e le richieste del piccolo.

Bagno Sonoro Emozionale di Campane Tibetane e Meditazione. Promozione 50% sconto con l’acquisto del biglietto entro il 17 Marzo

Dovrai solo preparare uno spazio tranquillo in cui sdraiarti, preparare una copertina, accendere un incenso o far bruciare un olio essenziale.

Yin Yoga con un focus speciale sui muscoli e sull’energia del fegato, due aspetti fondamentali per la salute in primavera. Il bagno sonoro completerà l’esperienza di ascolto del proprio corpo, con la meditazione finale Yoga Nidra

Il potere curativo dei suoni e lo stato di quiete meditativa per rigenerarsi ed ascoltare i propri bisogni profondi

L’esperienza in coppia amplifica il potere di connessione tra le persone, creando un’atmosfera di serenità e complicità, con benefici che si estendono anche a livello emotivo e relazionale.

Dedicarsi del tempo in tranquillità una piccola oasi di rilassamento ed esercizio fisico con vicino il proprio cucciolino.

Rodano Giovedì 06-13/2 ore 18.25 Yoga Meridian
Rodano Giovedì 06-13/2 ore 19.45 Pilates
On line  Lunedì 10/2 ore 18.30 Yoga Meridian
Segrate Martedì 11/2 ore 12.00 Yoga Dolce / Yin