Lo Yoga Meridian è presentato in una sequenza di movimenti, atta a facilitare il flusso d’energia nel suo giusto percorso attraverso il corpo. Questo flusso d’energia è veicolato dai Meridiani, canali energetici di cui il nostro corpo è pervaso, similmente ad un reticolo di arterie e vene.
I meridiani portano nomi dei nostri organi e visceri: Polmone, Intestino Crasso, Stomaco, Milza, Cuore, Intestino Tenue, Rene, Vescica, Fegato, Vescicola Biliare ed altri due con nomi particolari: Mastro del Cuore e Triplice Riscaldatore
Ogni risposta del corpo allo stretching darà responso dello stato di scorrimento del Ki nei meridiani, costituendo in questo modo un’auto diagnosi energetica.
Cosa sono i Meridiani dello Yoga Meridian?