Pino | Kaila Zen Shiatsu

Massaggio sonoro: l’effetto benefico delle vibrazioni delle campane tibetane

E’ possibile affrontare il disequilibrio energetico, ed i malesseri che ne conseguono, con una forma di energia: il suono.
Scopri cosa può fare un trattamento sonoro.

Benefici dello Yoga Meridian

Lo Yoga dei Meridiani, definito “Yoga Giapponese – Makko Ho” e chiamato anche Zen Stretching è dato da una sequenza di movimenti e stiramenti che in maniera semplice ed efficace, mantengono il corpo in uno stato di salute. Come diceva

Muladhara – Chakra della Radice

Mula significa radice o fondamenta, Adhara significa sostegno. E’ il primo chakra, sede delle sensazioni primarie, dei bisogni fondamentali, collegato alla terra.

Yoga Nidra, focalizzare il percorso della proprio vita

Lo scopo del sankalpa è di influenzare e trasformare l’intera direzione della propria esistenza, non solo ad un livello fisico ma anche mentale, emotivo e spirituale. Satyananda Saraswati Se vediamo la nostra vita come un percorso di crescita, dobbiamo avere

Lo Yoga Meridian e l’azione antiossidante

L’approccio allo yoga è diverso per ogni persona, è un percorso percorso personale, ed in base al proprio temperamento o momento di vita, viene approcciato e vissuto in maniera diversa. C’è chi si orienta verso lo yoga in un’ottica di

Mini corso Zen Shiatsu gratuito –
30 Ottobre a Segrate

Puoi imparare a far del bene con le tue mani: è in partenza il nuovo corso di Zen Shiatsu, vieni a conoscere questa millenaria arte orientale, per passione o per professione. A chi è rivolto un corso di Zen Shiatsu?

Shiatsu To Go: Trovare sollievo dal mal di schiena – 1

Semplici tecniche di auto shiatsu per ritrovare il benessere perduto Sempre più persone soffrono di mal di schiena, soprattutto nella zona lombare. Lo shiatsu può venirci in aiuto per darci sollievo, ma se non possiamo rivolgerci ad un operatore shiatsu,