Scoprire la bellezza dello Zen Shiatsu
Il mancato adattamento crea una serie di tensioni, il cui accumulo manifesta disequilibri in tutto corpo ed evidenti segni di esaurimento. Abusare delle normali reazioni chimiche di adattamento, compromette anche il sistema immunitario.
I concetti di “anima” e “spirito” nella cultura cinese sono distinti: Ling è l’ aspetto terrestre dello spirito, lo Shen invece ha una connotazione più universale e celeste.
Se il “termometro emotivo” è costantemente alto, tutta l’energia del corpo subisce importanti contraccolpi. La paura è un’emozione positiva, ma quando è eccessiva può trasformarsi in malattia.
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L’audiocorso che aspettavi! Dedicarsi tempo e pace meditativa. Per te che non riesci a fare il tuo corso di Meditazione in presenza, ecco la soluzione che aspettavi: Audiocorso settimanale, per seguire il percorso nel momento in cui ti è possibile.
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Ogni sabato, alle 8 del mattino, meditazione guidata: dedicarsi tempo e pace meditativa. La meditazione guidata Yoga Nidra, permette di percorrere se stessi nel profondo, favorisce la creatività, e le risoluzioni che sorgono in uno stato di quiete meditativo. Per