Prova la tua disciplina per il tuo benessere!
- Yoga Meridian: Giovedì 14 Marzo Rodano ore 18.30
- Pilates Matwork: Giovedì 14 Marzo Rodano ore 19.45
- Yoga Dolce e Yin Yoga: Martedì 19 Marzo Segrate ore 12.30
Necessaria prenotazione!
Partecipa per:
- Entrare nell’ascolto di te stesso, corpo-mente-respiro si uniscono per donarti benessere fisico e mentale
- Sentirti bene, in forma, sereno, in pace ed armonia
- Rilassare le parti contratte del tuo corpo, recuperare flessibilità e la capacità di rilassarti, facendo attività fisica
- Migliorare la funzionalità di organi e visceri e tutti i sistemi del corpo
- Riscoprire la potenzialità del tuo respiro, migliorandone la capacità e qualità
- Ogni lezione di Yoga si conclude con una meditazione rilassante finale
Puoi provare anche:
Yoga Meridian ogni lunedì on line ore 18.30 – Durata 1 ora – Pacchetti da 12 incontri, rinnovabili
Yin Yoga e Yoga Dolce ogni martedì ore 12.30 – Durata 1 ora – – Pacchetti da 12 incontri, rinnovabili
Yoga del sonno Yoga Nidra On Line ogni settimana – Durata 1/2 ora Pacchetti da 10 incontri, rinnovabili
Yoga Meridian ogni giovedì ore 18.30 – Durata 1 ora – Pacchetti da 12 incontri, rinnovabili
Pilates Matwork ogni giovedì ore 19.45 – Durata 1 ora Pacchetti da 12 incontri, rinnovabili
Ad ogni iscrizione una meditazione Yoga Nidra in omaggio!
Incontri a cura di Joshin E. Galani
Kaila – presso Casa Gola
Piazza IV Novembre – Rodano (MI)
Info e prenotazioni :
KAILA: info@kailashiatsu.it – 331.7903648
14 e 19 Marzo lezioni open Yoga e Pilates
a Rodano e Segrate
a Rodano e Segrate