Workshop mensili per corpo e anima
Due incontri in promozione se acquistati insieme: Workshop Yin Yoga e Bagno Sonoro Emozionale di Campane Tibetane con Meditazione guidata.
Mattino: Trattamenti sonori individuali
Puoi prenotare il tuo trattamento sonoro individuale per riequilibrare i flussi energetici nel corpo
Workshop Yin Yoga : Aprire le anche ore 14.00
Workshop Yoga nello stile Yin, ogni mese un diverso focus che per contattare, ampliare la consapevolezza di una spetto del corpo-mente spirito
Nella pratica Yin Yoga le pose per l’apertura delle anche non lavorano unicamente nella dimensione fisica, ma anche con la relazione delle nostre emozioni, il movimento, l’intimità e bisogni.
Il bacino è la nostra articolazione più grande del corpo, è il crocevia dei flussi energetici in salita ed in discesa. E’ sede del chakra sacrale, punto d’incontro dei nostri aspetti primordiali, sorgente energetica dell’energia vitale.
Svadhisthana, dal sanscrito “dolcezza”, si trova basso ventre e rappresenta il nostro diritto fondamentale di Sentire e il rapporto che abbiamo con il mondo esterno.
Un workshop per aprire il secondo chakra Svadhisthana, la zona pelvica, le anche, utilizzando l’emanazione delle gambe, e la parte bassa della colonna. Contatteremo nel movimento i meridiani corrispondenti, abbandonando contemporaneamente nella posa.
Centrati e connessi, sprofonderemo nell’ abbandono, nella calma e consapevolezza del movimento del corpo, allungheremo i muscoli, rilasciando il peso del corpo, ed il peso della mente.
Pose Yoga per ritrovare la flessibilità attraverso una pratica lenta e meditativa, sciogliere i blocchi energetici e ripristinare i naturali flussi nel corpo, coltivare pace, armonia ed ascolto profondo.
Workshop aperti a tutti, non serve alcuna esperienza yogica
E’ consigliato venire con abbigliamento comodo, un tappetino e due mattoncini copertina.
Biglietto euro 15.00
Bagno sonoro emozionale ore 15.30
L’esperienza di un rilassamento immersivo per sciogliere le tensioni e dedicarsi tempo e pace meditativa. Comodamente sdraiati, sarete immersi nel bagno emozionale, accarezzati dal Suono sacro delle Campane Tibetane.
I loro suoni armonici, ristabiliscono le frequenze naturali di corpo e dell’anima, restituendo pace, equilibrio e tranquillità.
Avvolti nei suoni vibranti, dolci, profondi , potrete vivere un momento di pace, di silenzio interiore, dove si sciolgono blocchi, emozioni compresse, lasciando spazio al rinnovamento. Il rilassamento profondo è lo stato ottimale per i poteri innati di guarigione.
Completerà il rilassamento lo Yoga Nidra, una meditazione guidata per percorrere se stessi nel profondo, favorire la creatività, e le risoluzioni in uno stato di quiete meditativa.
Biglietto Euro 15.00
Incontri a cura di Joshin E. Galani
E’ consigliato portare un tappetino su cui sdraiarsi ed una copertina.
PROMOZIONE : se acquisti entrambi i biglietti, potrai usufruire della promozione a 25 Euro – Necessaria la prenotazione
Info e prenotazioni :
KAILA: info@kailashiatsu.it – 331.7903648