Prova la tua disciplina per il tuo benessere!
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Yin Yoga: Mercoledì 31 Gennaio ore 18.30
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Pilates per la schiena: Mercoledì 31 Gennaio ore 19.15
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Yoga Del Sonno: Mercoledì 31 Gennaio ore 20.00
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Yoga Meridian: Giovedì 1 Febbraio 18.30
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Pilates Matwork: Giovedì 1 Febbraio ore 19.45
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Necessaria prenotazione! Partecipa per:
- Entrare nell’ascolto di te stesso, corpo-mente-respiro si uniscono per donarti benessere fisico e mentale
- Sentirti bene, in forma, sereno, in pace ed armonia
- Rilassare le parti contratte del tuo corpo, recuperare flessibilità e la capacità di rilassarti, facendo attività fisica
- Migliorare la funzionalità di organi e visceri e tutti i sistemi del corpo
- Riscoprire la potenzialità del tuo respiro, migliorandone la capacità e qualità
- Ogni lezione di Yoga si conclude con una meditazione rilassante finale
Yin Yoga ogni mercoledì ore 18.30 – Durata 1 ora – Partenza Corso 07/02/24
Pilates per schiena ogni mercoledì ore 19.45 – Durata 1/2 ora – Partenza Corso 07/02/24
Pacchetti da 12 incontri, rinnovabili
Yoga del sonno Yoga Nidra ogni mercoledì ore 20.00 – Durata 1/2 ora – Partenza Corso 07/02/24 in presenza e/0 on line – Pacchetti da 10 incontri, rinnovabili
Yoga Meridian ogni giovedì ore 18.30 – Durata 1 ora – Partenza Corso 08/02/24
Pilates Matwork ogni giovedì ore 19.45 – Durata 1 ora – Partenza Corso 08/02/24
Pacchetti da 12 incontri, rinnovabili
Ad ogni iscrizione una meditazione Yoga Nidra in omaggio!
Incontri a cura di Joshin E. Galani
Kaila – presso Casa Gola
Piazza IV Novembre – Rodano (MI)
Info e prenotazioni :
KAILA: info@kailashiatsu.it – 331.7903648
31 Gennaio – 1 Febbraio lezioni open Yoga, Yoga del sonno e Pilates
a Rodano
a Rodano