Scoprire la bellezza dello Zen Shiatsu
Lo Yoga dei Meridiani, definito “Yoga Giapponese – Makko Ho” e chiamato anche Zen Stretching è dato da una sequenza di movimenti e stiramenti che in maniera semplice ed efficace, mantengono il corpo in uno stato di salute. Come diceva
L’approccio allo yoga è diverso per ogni persona, è un percorso percorso personale, ed in base al proprio temperamento o momento di vita, viene approcciato e vissuto in maniera diversa. C’è chi si orienta verso lo yoga in un’ottica di
Torna in forma dopo le feste Dopo la pausa natalizia, per riattivare corpo e mente, l’ideale è far muovere il proprio corpo con le pratiche del Pilates, dello Yoga Meridian e dell’Hatha Yoga. Partecipa ad una lezione di prova gratuita
Partecipa alla lezione open gratuita Sarai accompagnata e guidata in ogni movimento, curata nella postura e nell’esecuzione. Inizia una pratica che ti restituisca energia e vitalità, vieni a conoscere e a praticare lo Yoga dei Meridiani. Lo Yoga Meridian si
No, nell’ora di pratica ci sono momenti di posizioni sia dinamiche che mantenute. La lezione è strutturata con esercizi di consapevolezza sul respiro, questa è la base di partenza per sapere come respiriamo, per poter migliorare il respiro ed utilizzarlo
Questi esercizi stimolano l’ossigenazione dei tessuti, rinnovando in elasticità muscolatura ed articolazioni, vengono eseguiti con una respirazione calma e profonda che in maniera assolutamente naturale, accompagna i movimenti. Dopo gli esercizi sul respiro iniziali e lo scioglimento dolce del corpo
Vieni a conoscere una pratica energetica, per sciogliere il proprio corpo e rigenerare la mente. Prova gratuitamente una lezione di Yoga Meridian oppure di Pilates Matwork Yoga Meridian: dalle 18,30 alle 19,20 Pilates Matwork: dalle 19,30 alle 20,30Presso Kaila a
Partenza corsi Yoga Meridian Continua la stagione della vitalità nella Sala Benessere della Farmacia Zucca: puoi iscriverti al nuovo corso di Yoga Meridian. 1 ora di lezione Yoga Meridian alle ore 17.30 Come si svolge:< Kaila – Meridian Yoga Dove:
Condotto da E. Joshin Galani Tutti i lunedì dalle 18.30 alle 19.30 Rodano Largo 11 Settembre 2001 Semplici esercizi: stiramenti, auto shiatsu, auto trattamento energetico, basati sul riequilibrio della propria forza vitale, per tonificarsi, rilassare le parti tese ed imparare
Yoga Meridian Evento gratuito, aperto a tutti i corsisti, agli amici che vorrete invitare Prenotati, ti aspettiamo ! Per saperne di più Clicca per tutte le info sull’incontro Abbigliamento comodo, materassino e cuscino Info e iscrizioni: info@kailashiatsu.it – Tel. 331.7903648